Wie effektiv ist CBT im Vergleich zu anderen Behandlungen?

Albert Bonfil, PsyD 27. Juni 2014 Wie effektiv ist CBT im Vergleich zu anderen Behandlungen? Albert Bonfil, PsyD 27. Juni 2014

In den letzten Jahrzehnten, als sich die Psychologie in Richtung einer evidenzbasierten Praxis bewegte, gab es einige Kontroversen über die zunehmende Akzeptanz der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) gegenüber anderen Behandlungsmethoden. Da Behandlungen mit Forschungsunterstützung immer mehr Bedeutung beigemessen wird, steht eine Flut neuer Forschungsergebnisse zur Verfügung, die Ärzten und Patienten den Weg zu den wirksamsten Behandlungen für psychische Probleme weisen. In einer Studie nach der anderen erweist sich CBT als die wirksamste Behandlung für zahlreiche psychische Gesundheitsprobleme. Darüber hinaus sind CBT-Behandlungen in der Regel von kürzerer Dauer und die Ergebnisse sind nachhaltiger als bei anderen Behandlungsmethoden. Infolgedessen haben Therapeuten, die in traditionelleren Therapien ausgebildet sind, wie z. B. Freudsche/psychodynamische Therapeuten, gegen diese Therapiemethode gewettert, weil sie ihrer Meinung nach Probleme zu stark vereinfacht und aufgrund der kürzeren Behandlungsdauer bei der kognitiven Verhaltenstherapie auf eine „schnelle Lösung“ abzielt .

Nachfolgend finden Sie eine Grafik, die die Wirksamkeit der kognitiven Verhaltenstherapie mit der von Medikamenten und anderen Formen der Gesprächstherapie vergleicht. Leider ist die Forschung nicht ganz endgültig, da die Psychotherapieforschung noch relativ in den Kinderschuhen steckt und nicht von den bodenlosen Taschen der großen Pharmakonzerne profitiert. Die ersten Forschungsergebnisse zeigen jedoch, dass kognitive Verhaltenstherapie bei vielen psychischen Problemen die Behandlung der Wahl ist.

Verweise:

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